SMP  

Sebutkan langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk menembakkan bola basket

Jawaban 1:

Angakat tangan lebih tinggi dtipada dada ,luruskan pandangan kedepan,angkat kaki sedikit,lalu lempar
maaf klo salah

Jawaban 2:

1
.Bentangkanlah kaki Anda selebar bahu dan bebankanlah berat tubuh pada kaki Anda.

2.Tekuklah sedikit lutut Anda.

3
.Tekuklah bagian paha dan lutut Anda dengan lebih dalam untuk mengumpulkan lebih banyak tenaga.

4.Tempatkanlah bola di “saku tembak” Anda.

5.Genggam bola dengan benar.

6.Temukan sasaran.

7.Luruskan lutut Anda dan melompatlah.

8.Lakukanlah lompatan kecil ke depan ketika menembak.

9.Doronglah bola ke atas dengan tangan menembak Anda.

10.Lepas bola.

11.Lanjutkan tembakan Anda.

12.Buatlah otot Anda mengingat cara menembak.

13.Latihlah tembakan bebas (free throw).

14.Manfaatkan papan belakang.

15.Berlatihlah dalam suasana pertandingan.

maaf ya kalo salah

 

READ ALSO  Sebutkan bagian" kulit dan fungsinya

Leave a Reply

Your email address will not be published.